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28 - O cross training nas aulas de educação física – ferramenta para a melhoria Aptidão física em crianças e jovens

28 - O cross training nas aulas de educação física – ferramenta para a melhoria Aptidão física em crianças e jovens

25 horas
Regime E-learning
Grupo 260 Educação Física, Grupo 620 Educação Física
Custos administrativos: 5,00 €
Preço sócio: 0,00 €
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Formador:
José Luís Felizardo Pombo
Registo de Acreditação:
CCPFC/ACC- 118778/22
 RELEVÂNCIA: Releva para a dimensão científica e pedagógica

 

CONTEÚDOS DA AÇÃO:

  1. Componente teórica (6 horas)
    1. Enquadramento teórico da aptidão física – 3 horas
      1. Métodos de Avaliação da Aptidão física
      2. Valorização da Aptidão Física nas aulas de Educação Física
      3. Educação Física – Passado, presente e futuro
    2. Enquadramento teórico da modalidade - 3 horas
      1. Apresentação da Modalidade – 1hora
      2. Movimentos Base – 1hora
      3. Regulamentos e materiais específicos – 1h

 

  1. Componente teórico/prática (16 horas)
    1. Conteúdos da Modalidade – 4 horas
    2. Movimentos com peso corporal – 6 horas
    3. Movimentos Gímnicos base – 2, horas
    4. Movimentos de Halterofilia base – 2 horas
    5. Estruturar unidades de aula/treino – 2 horas
  2. Momentos formais de avaliação – (3 horas)
Horário:
09h30m-12h30m/14h-17h30m (último dia - 9h30m-12h30m/14h-16h30m)
Datas e Locais:
Online
1, 15, 22 e 29 de abril de 2023
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